的确,我们一直在说的拒绝低质量的社交,享受高质量的独处,好像是须生常谈。大家都知道低质量的社交是指那些毫无意义的社交圈,但是对于高质量的独处却有很大的曲解。很多人以为他们只是在家看书和听音乐。

在我看来并不是这样,由于独处不是孤傲,而是一种能力,一种真正面临自己的能力。正如有句话说的:“独处是一种特殊的能力,很少有人有这种能力。我老是羡慕那些有内在资源,能享受独处的人。由于独处给了你一个独立的空间,一个自由,这些都是人们为之呐喊却又实际害怕的东西。”

实在独处很轻易,但是高质量的独处很难,由于我们连什么样的独处才是“高质量”都不知道,而在我眼里,高质量的独处需要知足这两个前提。

高质量的独处让你内心感到快乐。

我不知道什么时候人们会把孤傲等同于孤傲,以为孤傲就是孤傲,以为孤傲需要一个人独自糊口,但实际上,孤傲意味着你有时间独自思索,而不是必需选择独自糊口。

我曾经在一个综艺节目里看到过周笔畅,她一个人糊口的立场真的改变了我对她的最初印象。在节目中,周笔畅说自己一个人糊口了15年,还自嘲说没有人应该比我长。

但是当我们再次看这部剧的时候,她慢慢走向糊口的典礼感真的会被极度治愈。当她早上醒来时,她会在摆满盆栽的房间里修剪花草,然后给自己做一份营养早餐,一杯自制的牛奶咖啡,放在一个漂亮的盘子里。

早餐后把自己收拾干净,去超市买食材,科学地给自己铺排午餐。午饭后去健身房,随着健身老师完成日常练习。

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一天就这样过去了,没有和朋友见面,也没有什么特别的事情,但我已经让我的糊口丰硕出色,让我的时间足够自律充实。

高质量的独处意味着你一个人的时候不会感到孤傲,也不会觉得自己在铺张时间。相反,你可以变得自律,丰硕你的糊口。

正如周笔畅本人在社交平台上所说:“实在我之前也经历过新手青铜时代,一直在为自己想要的糊口努力。但是无论是屋子里到处都是散落的衣服,仍是一切都井井有条。家永远是我感到恬静和放松的地方。”

所以,真正高质量的独处,不是让你感到委屈和孤傲,而是开心,让你内心感到快乐。

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高质量的独处就是把它锻炼成一种能力。

一个人并不意味着一个人糊口,也不是要求你一个人糊口那么简朴。

有些人不能一个人,由于一个人的时候会觉得空虚无聊,不知道如何打发一个人的时间。他们常常花一天时间发呆。事实上,这样的人,当他们不孤傲的时候,不可能变得更好。他们还想着消磨时间,吃饭饮酒,和朋友扯皮等等。他们感到非常无聊和疲劳。

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